Raziskave kažejo, da vas lahko stresna služba celo ubije
Raziskave kitajskih znanstvenikov, ki so proučevali 140.000 zaposlenih iz treh celin, kažejo, da naporno delo lahko poveča tveganje za možgansko kap, zlasti pri ženskah.
Če imate občutek, da vas naporno...
Povečajte produktivnost in koncentracijo s tehniko pomodoro
Prizadevamo si biti bolj produktivni, pa naj bo to doma ali v službi. Toda vse bolj se zdi, da je to nemogoča želja ob vseh vsakodnevnih aktivnostih in motilcih...
Ne delajte tega, če si ne želite uničiti vaše kože
Morda se vam zdi, da je potrebno upoštevati veliko pravil glede nege kože. To je verjetno zato, ker resnično obstajajo. Nekatera pravila so bolj stroga kot druga, a najbolje,...
Koristi in nevarnosti aloe vere
Aloe vera je priljubljena rastlina, ki se pogosto uporablja v alternativni medicini in kozmetiki za različne namene.
Kaj je aloe vera?
Aloe vera ali Aloe barbadensis je sočna rastlina, ki ima številne koristi...
Jadranje – vse pogostejši način preživljanje dopusta
Zadnja leta se vse več ljudi odpravi na jadranje na glavni dopust ali na krajši oddih. Cene so postale dostopnejše, vse več je na voljo jadrnic, sezone so daljše...
Spomladansko razstrupljanje telesa
Pomlad je odličen čas za spomladansko razstrupljanje telesa, da prebudimo učinkovitejše delovanje našega organizma. Nutricistka Mikaela Reuben daje nekaj smernic za spomladansko razstrupljanje, ki vam bo povrnilo vitalnost na...
Metoda čiščenja kože z olji in njene prednosti
Kaj je metoda čiščenja kože z olji?
Ko govorimo o učinkoviti negi kože, se čiščenje z olji morda sliši kot velika napaka in verjetno ste že naleteli na številna opozorila...
10 najboljših koristi medu, ki jih podpira tudi znanost
Že od antičnih časov se med uporablja kot hrana in zdravilo. Vsebuje zelo veliko koristnih rastlinskih spojin in ponuja številne koristi za naše zdravje. Med je še posebej zdrav,...
15 živil, ki krepijo imunski sistem
Za močan imunski sistem si lahko pomagamo tudi z določeno prehrano. Če iščete načine za preprečevanje zimskih prehladov in gripe, bi moral biti vaš prvi korak obisk lokalne trgovine...
11 presenetljivih dejstev o veganstvu, za katere še niste vedeli
Veganstvo je življenjski slog, ki se izogiba hrani živalskega izvora in njihovim pridobljenim proizvodom. Kombinacija dobrega počutja za telo in pozitivnih učinkov na okolje sta med drugim razloga, da...
