Domov Zdravje & Šport

Zdravje & Šport

Vse kar se tiče največjega bogastva na svetu, zdravja, ter šport, brez katerega življenje nima kondicije.

 

Koristi in nevarnosti aloe vere

Aloe vera je priljubljena rastlina, ki se pogosto uporablja v alternativni medicini in kozmetiki za različne namene. Kaj je aloe vera? Aloe vera ali Aloe barbadensis je sočna rastlina, ki ima številne koristi...

Jadranje – vse pogostejši način preživljanje dopusta

Zadnja leta se vse več ljudi odpravi na jadranje na glavni dopust ali na krajši oddih. Cene so postale dostopnejše, vse več je na voljo jadrnic, sezone so daljše...

Spomladansko razstrupljanje telesa

Pomlad je odličen čas za spomladansko razstrupljanje telesa, da prebudimo učinkovitejše delovanje našega organizma. Nutricistka Mikaela Reuben daje nekaj smernic za spomladansko razstrupljanje, ki vam bo povrnilo vitalnost na...

Metoda čiščenja kože z olji in njene prednosti

Kaj je metoda čiščenja kože z olji? Ko govorimo o učinkoviti negi kože, se čiščenje z olji morda sliši kot velika napaka in verjetno ste že naleteli na številna opozorila...

10 najboljših koristi medu, ki jih podpira tudi znanost

Že od antičnih časov se med uporablja kot hrana in zdravilo. Vsebuje zelo veliko koristnih rastlinskih spojin in ponuja številne koristi za naše zdravje. Med je še posebej zdrav,...

15 živil, ki krepijo imunski sistem

Za močan imunski sistem si lahko pomagamo tudi z določeno prehrano. Če iščete načine za preprečevanje zimskih prehladov in gripe, bi moral biti vaš prvi korak obisk lokalne trgovine...

11 presenetljivih dejstev o veganstvu, za katere še niste vedeli

Veganstvo je življenjski slog, ki se izogiba hrani živalskega izvora in njihovim pridobljenim proizvodom. Kombinacija dobrega počutja za telo in pozitivnih učinkov na okolje sta med drugim razloga, da...

To je zmagovalna dieta, ki so jo že peto leto izbrali strokovnjaki

US News & World Report razkrivata najboljše diete leta, ki jih izbere skupina strokovnjakov s področja prehrane, debelosti, prehranske psihologije, sladkornih bolezni in srčnih bolezni. Najnovejše lestvice vključujejo vse,...

5 dejavnikov, ki vplivajo na zgodnje sivenje las

Raziskovalci so potrdili, da stres lahko povzroča osivelost. Poglejmo še druge znanstvene dejavnike, ki lahko vplivajo na zgodnje sivenje las. Stres pospeši osivelost Znanstveniki s Harvarda so dokazali, da stres pospeši...

Kako se izogniti temu, da se v zimskem času zredimo

Zima vsako leto prinese zanimivo paleto izzivov. Eden od teh je gotovo pridobivanje telesne teže. Velika večina ljudi se v zimskem času zredi, za to pa so različni razlogi. Evolucijsko...

Sledi nam

84,499FansLike
253SubscribersSubscribe