Mraz in vlaga, brrrr. Le kdo bi kolesaril v takšnih pogojih. Toda s primerno opremo in nekaj znanja lahko vrtenje pedal postane celoletna aktivnost. Pri tem nimamo v mislih sobnega kolesa.
Razen tistih dni, ko res lije kot iz škafa ali sneži kot na sodni dan, ni razloga, da ne bi sedli na kolo. Še posebej, če ga uporabljate (tudi) za vožnjo v službo. Ni lepšega, kot po kolesarski stezi drveti mimo zastojev na mestnih vpadnicah in v mestnih križiščih. Da skrbi za zdravje, postavo, kondicijo in dobro počutje sploh ne omenjamo.
Za kolesarjenje v zimskem času je dobro upoštevati tri glavne nasvete:
- poskrbite za primerna oblačila;
- poskrbite za ustrezno opremo in vzdrževanje kolesa;
- prilagodite vožnjo trenutnim razmeram.
Oblačila za zimsko kolesarjenje
Z oblačili se vse začne in vse konča. Če vas bo zeblo ali če vam bo pretoplo (to se še prehitro zgodi), boste kolesarjenje v zimskih razmerah za vedno zasovražili, zato upoštevajte naslednje nasvete.
-
Ne oblecite se premalo, a tudi ne preveč. Vaše telo med kolesarjenjem proizvaja toploto in najslabše je, če se pri nizkih temperaturah začnete znojiti. Zato se oblecite tako, da vas bo na začetku rahlo zeblo. Ko se boste ogreli, se bo telo hitro ogrelo in počutili se boste ravno prav.
-
Oblačite se po principu čebule. Osnovni sloj naj bo sestavljen iz merino volne ali sintetičnih vlaken, medtem ko zunanji sloj oblačil izberite glede na vreme. V hladnem, a suhem vremenu se dobro obnese softshell, medtem ko si je v hladnem in vlažnem vremenu dobro nadeti vodoodporno vetrovko. Izberite takšno, ki je hkrati vodoodporna in omogoča odvajanje odvečne toplote. Poleg tega naj se čim bolj prilega telesu (navadna vetrovka predstavlja nepotreben zračni upor) ter ima nekoliko daljše rokave in zadnji del.
-
Kolesarjenje v mrazu postane zelo neprijetno, če vas zebe v glavo. Zato je ob zelo nizkih temperaturah pod čelado priporočljiva podkapa s podaljšanim delom, ki hkrati zaščiti tudi vrat. Pri ekstremno nizkih temperaturah (pod -5°C) je priporočljivo uporabiti tudi masko za zaščito dihal.
-
Tudi premraženih rok si na kolesu ne želite, zato so za zimsko kolesarjenje nujne dobre rokavice. Za začetek so dobre smučarske, a če nameravate pozimi več kolesariti, si vseeno privoščite kolesarske, ki bodo nudile več udobja.
-
Nazadnje ne pozabite na noge. Za športno vožnjo si privoščite tople kolesarske hlače, če se s kolesom vozite v službo, pa noge pred mrazom zaščitite z dolgim funkcijskim spodnjim perilom. Zelo pomembna je tudi izbira nogavic. Izogibajte se bombažnih, ki vas ne bodo grele, ko bodo vlažne zaradi znojenja, dežja in luž. Pred zunanjo mokroto je sicer možna zaščita z vodoodpornimi kolesarskimi galošami, medtem ko se potenja ne da preprečiti.