Hygge ali umetnost dobrega življenja. V zadnjem času veliko slišimo o sreči in srečnem življenju Dancev in o vzgoji danskih otrok. Zbrali smo nekaj napotkov, ki jih v svojem priročniku navaja Meik Wiking, direktor inšituta za srečo iz Københavna.
Vzdušje
Ko Dance vprašajo, kaj najbolj povezujejo z življenjskim slogom hygge, jih kar 85% omeni sveče. Dobra polovica Dancev skoraj vsak jesenski ali zimski dan prižge vsaj eno svečo, najraje pa imajo naravne in ekološke- dišeče sveče namreč tam veljajo za umetne.
Poleg sveč Danci veliko pozornosti namenjajo tudi ostali razsvetljavi, ki se je razvila zaradi pomanjkanja svetlobe, od oktobra do marca je na Danskem dovolj le ene stvari: teme.
Prisotnost
Bodite prisotni tukaj in zdaj. Ugasnite telefon!
Užitek
Kava, čokolada, piškoti, kolači, sladkarije – privoščite si te pregrehe.
Glede na poročilo evropskih proizvajalcev sladkarij Danci letno pojedo 8,2 kilograma slaščic in zaostajajo le za Finci – ti so svetovni prvaki v sladkosnednosti in pospravijo dvakrat več sladkarij kot povprečni Evropejci. Najbolj znana danska sladica je dansko pecivo iz listnatega testa in kremastega nadeva iz sladkorja, sadja ali oreškov.
Dance pa osrečujejo tudi topli napitki. Čaj, vroča čokolada ali kuhano vino so zelo priljubljeni, vendar pa še vedno najraje pijejo kavo.
Hvaležnost
Bodite hvaležni za vse in ne pozabite, da bi lahko bilo še slabše.
Udobje
Sprostite se. Vzemite si odmor. Sprostitev je pomembna.
In ne samo to – v modi je tudi sproščen slog oblačenja. Danska moda je preprosta, minimalistična in elegantna, a še zdaleč ne zategnjena.
Nujno morate imeti šal – to velja za moške in ženske. Čim daljši je ta modni dodatek, tem bolje je videti.
Na Danskem se skoraj vsi oblačijo v črno. Poleti je sicer dovoljen nekoliko širši izbor odtenkov. Če ste izjemno drzni, lahko celo oblečete sivo.
Povezanost
To je morda najpomembnejši pogoj za srečo. Večina znanstvenikov se strinja, da so socialni odnosi ključni za človekovo zadovoljstvo. Skoraj 60% Dancev sicer meni, da je najprijetneje v družbi treh ali štirih oseb.
In kako živeti hygge čez vse leto?
Januar – filmski večer
Februar – smučarski izlet
Marec – pričarajte si doma utrip najljubše države
April – pohod in kuhanje na odprtem ognju
Maj – uživanje na kakšnem podeželskem vikendu
Junij – skuhajte bezgov sirup
Julij – poletni piknik
Avgust – gledanje zvezdnih utrinkov
September – nabiranje gob
Oktober – kostanj
November – mesec kuhanja juh
December – kuhano vino in sladkarije