Zdravje & Šport

Vse kar se tiče največjega bogastva na svetu, zdravja, ter šport, brez katerega življenje nima kondicije.  

Ali poznate razliko med gripo in prehladom?

Najverjetneje se vas je lotil prehlad! Ste se kdaj vprašali kakšna je razlika med gripo in prehladom? Najpogostejše obolenje zgornjih dihalnih poti, je prehlad. Pojavlja se skozi celo leto. Mnogi pa...

10 načinov kako alternativno odpraviti glavobol

Nekaj najbolj nadležnega je glavobol. Vsak glavobol se medseboj razlikuje, zato enotnega zdravila ni. Res pa je, da si večina ljudi pod besedo "zdravila" predstavlja tablete. V prispevku si preberite, kako...

Sproščanje tenzijskih nevšečnosti z jogo

Precej ljudi še vedno misli, da je ob glavobolu treba poseči po zdravilu. Predstavljamo vam pravilne gibe s katerimi lahko sprostite svoje telo, prav tako pa bo izginila tudi bolečina. Glavobole...

Poslovila se bo na Zlati lisici

Zlata lisica je tista zvezda stalnica v koledarju tekem za svetovni pokal v alpskem smučanju, ki se nam nezadržno bliža. Letos bo slovenski smučarksi praznik, pod Pohorjem, že januarja. Prav...

Potrditev, da marihuana vpliva na vitkost

Novi izidi študije potrjujejo, da so tisti, ki vsak dan kadijo marihuano, vitkejši od tistih, ki je ne. V raziskavi kjer je sodelovalo več kot 13.000 odraslih, starih od 18...

V fitnes s trenerjem!

Pomen fitnesa se skriva v korenu besede FIT, kar pomeni biti dobro splošno pripravljen. Fit oseba, predstavlja osebo ki je močna, vzdržljiva, dobro gibljiva in koordinirana, agilna ter posledično tudi...

Skrivnosti o imunskem sistemu

Vsi poznate osnovna pravila kako se izogniti smkranju in kašljanju - ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa nekaj...

10 nasvetov kako prenehati kaditi!

Našteli vam bomo deset nasvetov kako prenehati kaditi - bistvo pa je, da se morate za to zavestno odločiti.   Odločite se, izberite si datum, ko boste nehali kaditi in...

Treniraj in bodi zdrav!

Najnovejša raziskava znanstvenikov medicinske fakultete Wake Forest School of Medicine v Severni Karolini, je pokazala, da gibanje izostri naše možgane in povečuje njihovo aktivnost. To pomeni, da izvedba telovadbe štirikrat tedensko...

Kaj tobak naredi človeški celici?

  Veste kaj se v telesu zgodi medtem ko kadite?   Ena škatlica cigaret na dan razvije povprečno 150 dodatnih mutacij v vsaki pljučni celici in skoraj 100 dodatnih mutacij kot običajno...

Sledi nam

85,952FansLike
220SubscribersSubscribe