Zdravje & Šport

Vse kar se tiče največjega bogastva na svetu, zdravja, ter šport, brez katerega življenje nima kondicije.  

pbčutek napihnjenosti

Preberite kako se hitro znebiti občutka napihnjenosti

Je bilo obilno kosilo ali večerja? Ali pa ste se "nažirali" cel dan? Verjetno ste utrujeni in vas napenja, zato je priporočljivo poseči po praviih živilih, ki nam vse skupaj...
prezračevanje spalnice

Preverite kako odpraviti nespečnost!

Ste eni izmed tistih, ki spijo slabo zaradi stresa, nepravilne hrane in drugih težav? Je nespečnost in utrujenost čez dan postalo nekaj povsem že navadnega? Poznate občutek, ko bi...
dekle s sadjem in zelenjavo

Preveri kako januarja razstrupiš telo

Konkretno smo že vkorakali v januar a december se marsikomu še vedno pozna na telesu. Se vam decembrske dobrote poznajo na počutju, ste utrujeni in brez energije? Se znaki kažejo...

Ali poznate razliko med gripo in prehladom?

Najverjetneje se vas je lotil prehlad! Ste se kdaj vprašali kakšna je razlika med gripo in prehladom? Najpogostejše obolenje zgornjih dihalnih poti, je prehlad. Pojavlja se skozi celo leto. Mnogi pa...

10 načinov kako alternativno odpraviti glavobol

Nekaj najbolj nadležnega je glavobol. Vsak glavobol se medseboj razlikuje, zato enotnega zdravila ni. Res pa je, da si večina ljudi pod besedo "zdravila" predstavlja tablete. V prispevku si preberite, kako...

Sproščanje tenzijskih nevšečnosti z jogo

Precej ljudi še vedno misli, da je ob glavobolu treba poseči po zdravilu. Predstavljamo vam pravilne gibe s katerimi lahko sprostite svoje telo, prav tako pa bo izginila tudi bolečina. Glavobole...

Poslovila se bo na Zlati lisici

Zlata lisica je tista zvezda stalnica v koledarju tekem za svetovni pokal v alpskem smučanju, ki se nam nezadržno bliža. Letos bo slovenski smučarksi praznik, pod Pohorjem, že januarja. Prav...

Potrditev, da marihuana vpliva na vitkost

Novi izidi študije potrjujejo, da so tisti, ki vsak dan kadijo marihuano, vitkejši od tistih, ki je ne. V raziskavi kjer je sodelovalo več kot 13.000 odraslih, starih od 18...

V fitnes s trenerjem!

Pomen fitnesa se skriva v korenu besede FIT, kar pomeni biti dobro splošno pripravljen. Fit oseba, predstavlja osebo ki je močna, vzdržljiva, dobro gibljiva in koordinirana, agilna ter posledično tudi...

Skrivnosti o imunskem sistemu

Vsi poznate osnovna pravila kako se izogniti smkranju in kašljanju - ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa nekaj...

Sledi nam

85,584FansLike
239SubscribersSubscribe